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2026年 立秋、處暑節氣
文:Marling 瑪林老師
節氣生肖變化時段:2026/07/31~2026/09/06
太歲生肖:猴 太歲月
立秋時節:2026/08/07 戌時
立秋、處暑節氣說明
立秋,是二十四節氣中的第十三個節氣,也是秋季的開始。「立」代表開始,「秋」象徵收穫與成熟。雖然節氣已進入秋天,但暑氣尚未消退,俗稱「秋老虎」。2026年為丙午馬年,立秋進入丙申月,火氣仍然旺盛,因此今年更容易感受到炎熱與乾燥,也提醒我們在忙碌之餘,開始學會沉澱、整理與累積。
立秋之後,身體也逐漸由夏季的「養陽」轉向秋季的「養陰潤燥」。建議減少熬夜、冰品及辛辣油炸食物,多補充水分,並適量攝取水梨、白木耳、山藥等潤肺食材。同時也很適合整理居家與工作環境,讓身心與空間一起迎接新的能量。
本月進入申猴月,各生肖的運勢也將隨著流月轉換而有所變化。有人迎來收穫與貴人,也有人需要調整步調、穩定心性。就讓我們一起來看看,立秋、處暑時節,十二生肖有哪些需要留意的重點吧!