或許是受到坊間一些精油業者的鼓吹,經常有客人詢問:

精油究竟可不可以食用?

Mahoya的回答是:不建議! 


為什麼精油不適合食用呢?以下幾點分析讓大家了解。 

● 精油是高濃度提煉成品:
一滴精油可能是幾十倍甚至幾百倍的濃縮成品。此外某些精油 含有酸性成分,屬於高刺激性產品,食用的過程可能灼傷食道。所以精油本質上不適合拿來吃。

● 非食品級製作流程 :
精油最初的生產本意,並不是要讓人們拿來食用,所以生產、包裝、運送過程並不會符合食品標準。
以包裝來說,考慮到塑膠材質會被精油溶解、玻璃材質又重又易碎,因此精油提煉出廠後,大多用金屬桶裝。 
金屬桶在裝入精油之前不會先消毒,且之後可能會有鐵鏽或氧化鋁溶解在精油中,所以精油中含有這些成分並不意外。
如果是以擴香、按摩的方式使用,溶在精油中的金屬物質並不會被人體吸收,但是如果食用,就會被直接吃下肚! 

● 精油的「玩」法很多元 :
精油可以用擴香;透過呼吸系統進入體內被吸收。可以稀釋後按摩皮膚,藉由植物成分的滲透,能更深入吸收保養。
曾有實驗證明,在人的腳底塗上精油按摩油,大約 1 小時後,呼吸中就會帶有該按摩精油的特有香味,表示以精油按摩是可以有效吸收的。 
現今市面上有許多添加了精油的週邊商品,例如洗髮精、乳液和手工皂等等,都能將精油使用於生活中。
總之,「玩」精油的方式很多,不需要用吃的,就有許多對人體有益處的用法。 

● 精油並不美味:
所有使用精油的方法中,用吃的最浪費!如前所述,用聞的可以感受到香味,得以改善、舒緩情緒,用來按摩更是一大享受。但把不美味的精油吃下肚,完全是在暴殄天物。 
Mahoya再三宣導精油直接服用與按摩、聞嗅的差異!
精油在身體的循環中,透過傳達與細胞分子的吸收,最後都會進入免疫系統、神經系統、五臟六腑。
若精油在食用上透過胃食道吸收時,直接走肝腎吸收,對肝腎來說增加了許多透析的負擔。 

許多專業人士、醫療院所都證實,精油經由按摩或是透過水氧機吸嗅進入人體,不會有任何風險。但煮食精油或者飲用時,會使致癌物進入人體,肝臟難以代謝的情況下,身體的風險也相對提高。 

尤其,對懷孕婦女、幼童、癌症患者及長期病患者來說,內服精油的影響非同小可,不論是以膠囊食用或是煮食後吃下肚,都是很危險的做法,不得不謹慎。

結論:精油最初就不是被設計用來吃的;用來聞、用來按摩,才是最安全的使用方法。